50代になると痛いところがあちこちに出てきます。膝痛のために階段の昇り降りがとつらくなったり、立ち上がる時に股関節や膝に痛みが走ったりと、若い頃なら何でもなかったことがすでに出始めているようです。 いつまでも元気に動き回れるように、そろそろ節…
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