冷え性体質・血行不良・睡眠不足によるストレスが三大原因だと言われる痛くてつら～いリウマチや神経痛。温浴効果でリウマチ・神経痛をケアしたい方には、自宅で温浴ケアができる入浴剤「カンカイ(kankai)」がおススメです。 リウマチには、冷えを改善し、免…

40代を過ぎるあたりから段々と気になってくるのが健康診断の数値。数値が高くても「これ位ならまだ大丈夫」と自分で勝手に判断していませんか？このまま放っておいても何の得にもなりませんよ。 早々にお医者さんに行って再検査するなり、薬をもらうなりして…

「虫が這いまわっているような感じ」「足がむずむずする感じ」で眠りを妨げる“むずむず脚症候群”。この症状に見舞われてたら、なかなか眠りにつけるものではありません。 ふくらはぎをマッサージしてみたり、布団から出て家の中を歩いたり、ストレッチしたり…

メタボリックシンドロームを初めてテレビで取り上げた専門医が開発した、アディポネクチンに着目したサプリメント「DSアディボ」。 そもそもアディボネクチンは何ぞやという話ですが、これは体の脂肪(脂肪細胞)から分泌されるホルモンのこと。高齢者のアディ…

立つ・歩く・座る・屈む。若い頃には何ともなかった動作も、50代ともなればギシギシ、ズキズキとスムーズさに欠けるようになってきます。これは加齢とともに軟骨がすり減り、クッション性などが減少したことによって痛みなどの違和感を感じているようです。 …