歳をとるとだんだん増えてくるトイレの悩み。夜中に何度も眼が覚めてしまう方、多くいるのではないでしょうか。 頻尿の定義は明確に決まっているわけではないですが、昼8回夜2回の計10回を超えたあたりが一つの目安とされているそうです。でも1日10回に満た…