血糖値、尿酸値、メタボ･･･。40代ともなるとどうしても健康診断の数値が気になってきます。見た目はとても健康に見えても、今までの不摂生やストレス、基礎代謝の低下になどによって、カラダにはガタがきているのです。 まだまだ長いこれからの人生を健康に…