フコイダンが豊富な話題のアカモクで健康生活！

健康や美容にも良いとされるネバネバ成分。代表格は納豆になるのでしょうが、いまテレビや雑誌でも話題になっているのが、アカモク。

因みにこのアカモク、秋田ではギバサ、山形では銀葉藻(ギンバソウ)、新潟では長藻(ナガモ)と呼ばれています。

アカモクはめかぶやもずくと同じ海藻類ですが、その中でもアカモクの栄養素は非常に飛びぬけており、血圧を下げたり、免疫力をアップしたりする働きのあるフコイダンが、めかぶやもずくの3～5倍も含まれているんです。

ネバネバの中に含まれているフコイダンとフコキサンチンの働きはこれだけではありません。フコイダンはアンチ脂質成分、そしてフコキサンチンは余分なエネルギーを消費せいてくれるので、ダイエットや美容を気にする女性には特におススメなんです。

アカモク自体クセがないので、食べ方も色んなアレンジできる主婦の頼もしい味方です。パスタ、酢の物、サラダ、味噌汁などに入れるもよし、忙しい朝はアツアツのご飯に乗せるだけで、手軽で栄養をチャージできます。

そんなアカモク生活を手軽に始めるには、アカモク「千寿藻」がおススメです。