50代から始めるグルコサミンとヒアルロン酸

個人差はありますが、50歳を過ぎると階段の昇り降りや立ったり座ったりするのが大変になってきたり、ちょっとした段差でも躓くことがあったりしてきます。グルコサミンなんて60歳過ぎの方が飲むものだと勝手に思っていましたが、早めのケアという意味合いで50歳で摂り始めるのも良いかもしれません。

そして軟骨成分のグルコサミンを摂る上で大事なことは、グルコサミンと、加齢と共に激減する潤滑成分のヒアルロン酸をバランス良く配合したサプリメントの方がより良いと言う事です。

キューピーの「ヒアルロン酸＆グルコサミン」は、キューピー独自開発の高純度ヒアルロン酸をたっぷり200mgに、軟骨成分のグルコサミンとコンドロイチン硫酸をバランス良く配合した、キューピーが自信を持ってお届けするサプリメント。

キューピー製品という安心感もあるので、どんな商品を選べばよいのかわからないという軟骨成分初心者の方には、おススメと言えます。

軟骨成分サプリ「N-アセチルグルコサミン」は、ヒアルロン酸の素である天然型グルコサミン「N-アセチルグルコサミン」のサプリメント。体内や関節などに存在する成分と同じカタチの天然型グルコサミンなので、一般的なグルコサミンやヒアルロン酸よりも約3倍も高く効率よく利用されます。安く始めたいという方には、こちらがおススメです。

「魚の骨からつくったカルシウム」サプリメントは、50歳以上の女性のリスクが高まる骨粗しょう症を予防するために、不足しがちなカルシウムを補充してくれます。人間の骨と同じ種類のカルシウムを使っているので、吸収力も高く、骨に必要なミネラルも含まれています。

加齢で疲れやすい方のサプリ「海のチカラ アンセリン」は、注目の筋肉の元気成分イミダゾールペプチド(アンセリン)を使ったサプリメント。疲れやすくなった、運動がなかなか続けられないと言った方には嬉しい成分といえます。