すり減った軟骨を再生し、ひざ・腰・肩のなどの関節痛を和らげるグルコサミン。主流はサプリメントですが、もっと手軽に効果を実感できるのが、関節まわりに塗る「あったかグルコサミン」です。 1日に何錠も飲まなくてはならないサプリメントは、効果を実感…
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