50代になると痛いところがあちこちに出てきます。膝痛のために階段の昇り降りがとつらくなったり、立ち上がる時に股関節や膝に痛みが走ったりと、若い頃なら何でもなかったことがすでに出始めているようです。 いつまでも元気に動き回れるように、そろそろ節…

健康や美容にも良いとされるネバネバ成分。代表格は納豆になるのでしょうが、いまテレビや雑誌でも話題になっているのが、アカモク。 因みにこのアカモク、秋田ではギバサ、山形では銀葉藻(ギンバソウ)、新潟では長藻(ナガモ)と呼ばれています。 アカモクは…

仕事で一日中パソコンと向き合ってると、段々と疲労が蓄積してきて、肩こりや首のこり、眼精疲労まで出てきます。自分では凝ってないと思っていても、実は相当凝ってたり、肩がカチコチだったりします。 ◆プチシルマ DX55 スーパー6研ナオコでお馴染みのプチ…

うっかりすることが多くなった、最近なんだか忘れっぽい、こんな悩みをお持ちの方や、性格が変わったみたい、当たり前のことができなくなった、というようなご家族の異変に気が付いたら、早めの対策が重要なのだそうです。 サポートメモリープレミアムは、歳…

男性女性とも40歳を超えると、色んなところにガタがきたなぁ、歳をとったなぁと思ってしまう方が多いと思います。その反面、まだまだ元気、風邪ひとつひいたことがないという健康自慢の方もいるでしょう。 しかし、自分が気付かないところで、カラダは一歩ず…

女性に多い悩みと言えば「冷え性」。冷えは婦人科系の不調を高めたり、痩せにくい体質になったりと、あまりいいことは聞かないと思います。 冷え症対策ぽかぽかサプリ「金時しょうが粒」は、冷え症や代謝の低下にお悩みの方にピッタリの金時生姜サプリメント…

健康志向の方に注目されている黒にんにく。高温・高湿で熟成される黒にんにくは、生のにんにくに比べて、きつい臭いがなく、熟成することで抗酸化作用が大幅に高まることが注目されている理由です。 そんな黒にんにくとクエン酸・アミノ酸が豊富な健康素材き…

デトックス効果が抜群で免疫力もアップする酵素玄米。食べるだけで健康、美容、アンチエイジング効果を発揮するので、多くの女優やモデルさんたちが食事に取り入れていますが、酵素玄米の作り方ってどうするの？難しくないの？と思われる方におススメの炊飯…

まだまだ若いから大丈夫と思っていても、30代はもう酵素不足の年です。やる気が出ない、自信が持てない、肌の調子が悪い、このような経験がある方、若いけれどすでに酵素不足に陥ってしまっていますよ！ 不足した酵素は食事から摂れればいいのですが、健康的…

軽く一杯のつもりが気がつけばグテングテン。こんなことはよくあることですが、これがまだ週初めの月曜だと、そう呑気にかまえていられません。 まだまだ今週にはお付き合いの機会があったり、次の日も飲まないといけなかったりする方、飲み過ぎた翌日はいつ…

ちょっとしたことでストレスが溜まったり、何か変化がある毎にキリキリ・ムカムカしたり体調を壊してしまう。そんな症状がある方、それはピロリ菌が原因かもしれません。、 そんな方には、最高級のマヌカハニーMGO400+を使用した「薬院オーガニックの粒マヌ…

岡山県で製造され、世界10か国以上で販売実績のある、生酵素サプリメントOM-Xは、世界でも認められた健康食品です。 加齢とともに不足していく体内の酵素は、サプリメントやドリンクで補ってやる必要がありますが、そこで大事になってくるのでが、加熱されて…

40歳の声を聞くとともに気になってくるのが、自分の健康問題。いわゆる生活習慣病というやつです。自分は健康だと思っていても健康診断の数値が悪かったりすると、放っておけないはずです。 このまま放置していたら不安だし、そうは言っても毎日の生活を改善…

販売や美容師など、立ち仕事をされる方は、夕方になると足がむくんでしまう、という方も多いと思います。最近では足のむくみに効果的なヨガなどもあるそうですが、忙しくて時間がない方や動くのが苦手な方にとってはあまり関係がない情報です。 忙しくて時間…

いまや普段の生活に欠かせないスマホやパソコン。仕事中はパソコンで、プライベートではスマホと、一日中目を酷使している言っても過言ではありません。 スマホやパソコンの長い時間使っていると、近くのものを見る時にぼやけたり、ピントが合いにくくなる、…

現代人は野菜不足といっても過言ではありません。厚生労働省が提唱する成人1日あたりの野菜摂取量は350gですが、資料によると平均で1日約73gも不足しているそうです。 この野菜不足を補うのに一番良いのが青汁ですが、好き嫌いが多いのも事実です。でも今で…

食生活や生活習慣が乱れてくると腸の働きが悪くなると、便秘、冷え、肌荒れ、肥満など、色んな悩みを引き起こす可能性があるそうです。 酒粕しょうが粒は、そんな腸の働きを改善してくれる健康サプリメント。食物繊維が豊富な酒粕と、ポカポカ成分 生姜のダ…

目に良いサプリ、目に効くサプリと言えば、ブルーベリーが思い浮かびます。ブルーベリーには、目に嬉しい成分ポリフェノールが豊富に含まれてますが、その総ポリフェノール量が一般的なビルベリー果実の48倍もあることがわかったのが宮崎産のブルーベリーの…

やる気がない訳じゃないけど何だかボーッとして集中できなかったり、階段を昇っただけでドキドキ動悸がして息切れしてしまう。このような症状がある方、ひょっとしたら鉄分が不足しているかもしれません。 鉄分不足というと貧血やめまい、立ちくらみの症状が…

赤ちゃんの学習力にも欠かせない栄養素DHA・EPAを配合した、今までに無かった赤ちゃんと女性の為の新しいカタチのDHAサプリメント「ハグラビ」。 母乳にもDHAは豊富に含まれているのですが、そのためにはママもしっかりとDHA・EPAを補う必要があります。しか…

地中海式ダイエットに代表される「オリーブオイル健康法」なるものをご存知でしょうか。地中海沿岸で毎日のように食されているオリーブオイルですが、その伝統的な食習慣こそが、健康を長く維持する秘訣だそうです。 日本のテレビでもその方法が紹介されたの…

歳をとってくると増える物忘れやうっかり。「人や物の名前がなかなか出てこない」「物事に集中できない」「何だかボンヤリしている」「同じことを何度も言う」こんな経験ってないでしょうか。 若い方でもこんな経験はあると思いますが、若い頃はこんなことは…

成人病予防や高血圧の改善、ダイエット、疲労回復など、多くの効果効能が期待できるサプリとして人気の黒酢にんにく。 今では数多くのサプリメントが発売されていますが、その中でじわじわと人気に火がついてきたのが、花菜の三黒の美酢(さんごくのみず）で…

業界最高水準の水素含有量ということで話題になっているクリスタル水素水。「実感がスゴイ」という口コミから火がついた高品質の水素水です。 参考サイト：高品質水素水 クリスタル水素水口コミ情報 「今まで悩まされていたポッコリが解消しました」「お風呂…

30代も半ばを過ぎると、カラダのあちらこちらに気になることが増えてきますが血糖値もその一つ。少し肥満気味の方なら30代早々の健康診断で指摘を受けることもあるのではないでしょうか。 まだまだ若いから大丈夫といった根拠のない自信はここら辺で捨てて、…

国内産の冬虫夏草を100%使用した冬虫天草(とうちゅうてんそう)は、「体力に不安を感じる」「パワーを感じないことがある」「激しい運動の後、体調が悪くなる」などといった、体を調整する力が弱っている方におススメの体調維持食品です。 世界陸上で世界記録…

ファンデーションのノリが悪い、顔がくすんで老けて見える、など曇り顔の原因は、光老化が原因だそうです。 紫外線を浴びることで受けるダメージが長年積み重なると、お肌の弾力が失われ、しわやたるみの原因になります。若い頃には気にしなかった日焼けも、…